Kontuzja nadgarstka – jak sobie z nią radzić?
Osoby uprawiające sport, muszą liczyć się z ewentualnymi kontuzjami. W przypadku tych, którzy grają w tenisa, jednym z najczęstszych urazów są problemy z nadgarstkiem. Jak im zapobiegać i ewentualnie leczyć ich skutki?
Wrzesień 20, 2017
Praca nóg i poruszanie się po korcie tenisowym
Tenis jest sportem, który wymaga od zawodnika bardzo szybkich reakcji oraz utrzymania równowagi dynamicznej. Poprawne ułożenie sylwetki w trakcie gry oraz odpowiednia praca nóg w dużej mierze przyczyniają się do sukcesu.
Sierpień 25, 2017
Nauka gry w tenisa poprzez zabawę
Nauka gry w tenisa poprzez zabawę to dobra metoda, aby wprowadzić przedszkolaka w tę dyscyplinę. Uczy zarówno koordynacji ruchowej, jak i budowania relacji z rówieśnikami, a to tylko niektóre z zalet związanych z tego typu treningiem. Sprawdź, dlaczego warto zapisać Twoje dziecko na takie lekcje.
Sierpień 10, 2017
Jaki wybrać strój do gry w tenisa?
Wybór odpowiedniego stroju do gry w tenisa może sprawiać wiele trudności. Nie każdy jest bowiem świadomy, jakie właściwości powinno posiadać takie ubranie, natomiast ze względu na szeroki wybór modeli dostępnych w sklepach, można mieć wątpliwości, który z nich będzie najlepszy.
Lipiec 31, 2017
Typy nawierzchni na kortach tenisowych
Istnieją cztery rodzaje nawierzchni wykorzystywanych na kortach tenisowych. Jakie są zalety każdego z tych rozwiązań i dla kogo są one przeznaczone? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.
Lipiec 25, 2017
Co spakować dziecku na obóz sportowy?
Wyjazd na obóz sportowy to prawdziwa frajda dla dziecka i jednocześnie pewne zadanie logistyczne dla rodzica. O ile o nocleg, wyżywienie czy atrakcje nie trzeba się martwić, o tyle prawdziwym wyzwaniem może być pakowanie. Co warto włożyć dziecku do torby, a co okaże się tylko zbędnym nadbagażem?
Czerwiec 28, 2017
Gra w tenisa – wskazówki dla początkujących
Tenis to sport, który zyskuje coraz więcej zwolenników – chętnie wybierają go zarówno dorośli, jak i dzieci. Warto jednak pamiętać, że jak każda inna dyscyplina sportu ma swoje zasady i nie można liczyć na osiągnięcie mistrzostwa w krótkim czasie. Ważna jest cierpliwość i zaangażowanie. Jakie praktyczne rady można dać początkującym zawodnikom?
Czerwiec 20, 2017
Kiedy dziecko chce opuścić trening?
Sport to zdrowie, dlatego warto zaszczepiać dziecku pasję do aktywności fizycznej już od najmłodszych lat. Aktualnie maluchy i rodzice mogą wybierać spośród naprawdę wielu zajęć: pływania, karate, tańca, piłki nożnej czy tenisa. Co jednak zrobić, gdy dziecko w pewnym momencie postanawia opuścić trening?
Maj 30, 2017
Półkolonie sportowe pomysłem na aktywne wakacje dla dziecka w Poznaniu
Wakacje to czas odpoczynku i urlopów, jednak wielu spośród pracujących rodziców może mieć problem z organizacja opieki i zarazem atrakcji dziecku podczas swojego pobytu w pracy. W myśl zbliżającego się lata, warto pomyśleć o zapisaniu pociechy na półkolonie sportowe do Akademii Tenisa Prince, które będą trafionym pomysłem na spędzenie wolnych miesięcy wśród rówieśników, pod okiem…
Maj 11, 2017
Kiedy dziecko powinno zacząć swoją przygodę ze sportem?
Sport jest jednak niezwykle istotnym elementem rozwoju dziecka, zarówno w aspektach fizycznych, jak i psychicznych, dlatego ćwiczyć powinien każdy. Pociechy często same wykazują wyraźne predyspozycje w danej dyscyplinie, więc aby uzyskać pełne możliwości rozwoju, dziecko powinno ćwiczyć pod okiem profesjonalisty, w przystosowanym do tego celu klubie. Jaki jest więc optymalny wiek, w którym dzieci powinnyContinue Reading
Kwiecień 26, 2017