Dlaczego warto zapisać dziecko na tenis? – Korzyści fizyczne, psychiczne i społeczne
Tenis to nie tylko dynamiczny sport, ale także świetny sposób na wszechstronny rozwój dziecka.
25 marca, 2025
Relacja z zimowych półkolonii 2022/2023
Zima spędzona aktywnie to najlepszy sposób na przetrwanie tej pory roku. Potwierdzą to uczestnicy półkolonii zorganizowanych przez Akademię Tenisa Prince. Relacja z półkolonii udowodni, że oprócz ciekawych treningów i aktywności, można tam też doświadczyć świetnej zabawy!
17 kwietnia, 2023
Jak tenis wpływa na zdrowie psychiczne dziecka?
Tenis to sport, który, jak wiadomo, ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne. Jak się jednak okazuje, pozytywnie oddziałuje również na psychikę dziecka.
23 maja, 2022
Trening ze ścianką – czy warto?
Trening ze ścianką – alternatywa dla klasycznych ćwiczeń czy może tylko niepotrzebny wysiłek? Dzisiaj o tym, czy warto stawiać na taką formę gry i jakie płyną z niej korzyści!
29 grudnia, 2021
Istotna rola rozgrzewki przed treningiem
“Rozgrzewka to podstawa” – czyż nie jest to zdanie, które na początku swojej kariery słyszy każdy młody sportowiec? Nie bez powodu powtarza się to stwierdzenie jak mantrę! Przygotowanie do treningu odgrywa bowiem kluczową rolę.
28 grudnia, 2021
Czy dziecko z cukrzycą może grać w tenisa?
Cukrzyca, niestety, staje się coraz częstszym problemem wśród najmłodszych. Wysiłek fizyczny jest ważną częścią leczenia wskazanej przypadłości, lecz czy tenis będzie w tym wypadku odpowiednim wyborem?
1 grudnia, 2021
Witaminy niezbędne w diecie młodego tenisisty
Dzieci w różnym wieku popełniają na co dzień wiele błędów żywieniowych. Wynika to przede wszystkim z mało zbilansowanej diety, która jest skutkiem odrzucania nielubianych składników. Odpowiedni sposób odżywiania jest jednak szczególnie ważny w przypadku dzieci, które znajdują się w fazie fizycznego i intelektualnego rozwoju oraz podopiecznych, którzy regularnie trenują.
24 listopada, 2021
Jak właściwie motywować dziecko?
Motywacja – jest to temat niewątpliwie istotny, jeśli chcemy być dobrym wsparciem dla naszych pociech. Dzisiaj skupimy się na tym, jak skutecznie motywować młodego sportowca. Wbrew temu, co często może się wydawać, rodzice w tym procesie pełnią naprawdę ważną rolę, dlatego zapraszamy do lektury!
28 września, 2021
Wpływ tenisa na organizm
Dzisiaj poruszymy szczególnie istotną kwestię, a mianowicie, w jaki sposób tenis wpływa na cały nasz organizm. Przeczytaj i przekonaj się, dlaczego warto wybrać właśnie tę dyscyplinę sportu!
3 sierpnia, 2021
Czy dziecko z otyłością powinno grać w tenisa?
Aktywność fizyczna jest wskazana już od najmłodszych lat. Dzieci z reguły same w sobie są ruchliwe i pragną spróbować swoich sił w przeróżnych dyscyplinach sportowych. Zdarzają się jednak sytuacje, w których pociecha jest otyła i nie wykazuje zbyt dużych chęci do regularnego zażywania ruchu.
15 lipca, 2021