Tenis to świetny rodzaj aktywności fizycznej, która nie tylko poprawia kondycję, ale także umacnia ciało, uczy samokontroli, skupienia i daje wiele innych wspaniałych korzyści dla naszego organizmu. Jak zacząć niezwykłą przygodę z tenisem? Najlepiej od razu! Na początek proponujemy zapoznać się z wartościowymi wskazówkami dla początkujących graczy, dzięki którym już od pierwszego wejścia na kort…
Rozgrzewka to podstawowy element treningu, którego nigdy nie powinno się pomijać. Brak wstępnych ćwiczeń może bowiem skutkować nieprzyjemnymi kontuzjami lub problemami z koordynacją ruchową. Czym odznacza się dobrze przygotowana rozgrzewka tenisowa dla dzieci i na co zwracać uwagę podczas jej przeprowadzania?
Twoje dziecko nalega na wyjazd na obóz sportowy w czasie ferii zimowych, ale Ty masz dużo wątpliwości? Nie wiesz, czy sobie poradzi i czy nie jest jeszcze za małe na taki wyjazd? Boisz się też, że będzie tęsknić? Poznaj korzyści, jakie płyną z samodzielnego wyjazdu pociechy na obóz zimowy.
Planując rozpoczęcie przygody z tenisem dla swojej pociechy należy rozważyć, czy lepszy będzie trening indywidualny czy może jednak w grupie? Oba rodzaje charakteryzują się odmiennymi właściwościami. Warto znać zalety i wady każdego z nich, aby wybrać ten właściwy dla młodego sportowca.
Spośród dostępnych zajęć sportowych, dzieci i młodzież coraz częściej wybierają lekcje nauki gry w tenisa. Spędzanie czasu na korcie wiąże się bowiem z doskonałą zabawą, ćwiczeniem nowych umiejętności oraz zdrowym współzawodnictwem. Które elementy strategii treningowych są najważniejsze dla młodych tenisistów i przynoszą najlepsze rezultaty? Co składa się na prawidłowy rozwój każdego, początkującego sportowca?
Właśnie zaczął się wrzesień, a wraz z nim początek szkoły i czas nowych wyzwań dla dzieci. Edukacja coraz częściej nie zamyka się jedynie w sztywnym planie obowiązkowych lekcji, lecz rozszerza na niezwykle bogatą ofertę zajęć dodatkowych. Spośród nich sporym zainteresowaniem cieszą się treningi sportowe, takie jak na przykład nauka gry w tenisa.
Nie wszystkie dzieci wyjeżdżają na całe wakacje, większość zostaje latem w mieście. Czy to oznacza, że pociechy muszą się wałęsać bez celu albo spędzać całe dnie przed komputerem? W żadnym razie. Ciekawe zajęcia i liczne atrakcje znajdą na kortach! Gra w tenisa może być świetnym sposobem na ciekawe spędzenie wakacji w Poznaniu.
Zaintrygowanie kilkulatka tenisem może nie być łatwe, bo jest to sport, który wymaga precyzji i skupienia, co dla malucha jest mniej atrakcyjne niż żywiołowe gry zespołowe. Poniżej opisujemy kilka sposobów na to, jak zainteresować dziecko grą w tenisa.
Czy Twoje dziecko źle znosi porażki? Ma słomiany zapał? A może traci zainteresowanie daną aktywnością już po pierwszym sukcesie? Kształtowanie sfery emocjonalnej małego człowieka nie jest proste. Często rodzice nie radzą sobie z tym zadaniem, co widać po zachowaniu pociechy w szkole lub przedszkolu. Doskonałym sposobem, aby temu zaradzić jest sport. Nauka przez aktywność fizyczną…
Wielkimi krokami zbliża się czas przerwy międzysemestralnej, czyli ferii zimowych. Nie planujesz wyjazdu z rodziną, a jednocześnie chcesz, aby Twoje dziecko spędziło te dni w pożyteczny i niezapomniany sposób? Świetnym pomysłem będzie zapisanie go na zimowy obóz sportowy!