Pierwsze kroki w tenisie? Nasze dziecko nie powinno stawiać ich samodzielnie – tutaj konieczne jest znalezienie właściwego trenera. Odpowiada on nie tylko za efekty, które młody gracz osiągnie na korcie, lecz również za dobre samopoczucie naszych podopiecznych czy też poziom motywacji. Jaki powinien być nauczyciel idealny?
Dzieci już od najmłodszych lat pragną uprawiać sporty lub rozwijać swoje umiejętności w przeróżnych dziedzinach. Warto zaproponować im treningi tenisa, które mają pozytywny wpływ nie tylko na sprawność, ale także na koncentrację. Jakie elementy są niezbędne w torbie młodego tenisisty?
Doskonale wiemy, że za sukcesami na korcie stoją wielogodzinne treningi – co ważne, nie tylko te z rakietą w ręku. Dobry zawodnik powinien pracować nad swoją ogólną kondycją, co przełoży się bezpośrednio na poziom jego gry – jak najlepiej to zrobić?
Tenis to świetny rodzaj aktywności fizycznej, która nie tylko poprawia kondycję, ale także umacnia ciało, uczy samokontroli, skupienia i daje wiele innych wspaniałych korzyści dla naszego organizmu. Jak zacząć niezwykłą przygodę z tenisem? Najlepiej od razu! Na początek proponujemy zapoznać się z wartościowymi wskazówkami dla początkujących graczy, dzięki którym już od pierwszego wejścia na kort…
Rozgrzewka to podstawowy element treningu, którego nigdy nie powinno się pomijać. Brak wstępnych ćwiczeń może bowiem skutkować nieprzyjemnymi kontuzjami lub problemami z koordynacją ruchową. Czym odznacza się dobrze przygotowana rozgrzewka tenisowa dla dzieci i na co zwracać uwagę podczas jej przeprowadzania?
Twoje dziecko nalega na wyjazd na obóz sportowy w czasie ferii zimowych, ale Ty masz dużo wątpliwości? Nie wiesz, czy sobie poradzi i czy nie jest jeszcze za małe na taki wyjazd? Boisz się też, że będzie tęsknić? Poznaj korzyści, jakie płyną z samodzielnego wyjazdu pociechy na obóz zimowy.
Planując rozpoczęcie przygody z tenisem dla swojej pociechy należy rozważyć, czy lepszy będzie trening indywidualny czy może jednak w grupie? Oba rodzaje charakteryzują się odmiennymi właściwościami. Warto znać zalety i wady każdego z nich, aby wybrać ten właściwy dla młodego sportowca.
Spośród dostępnych zajęć sportowych, dzieci i młodzież coraz częściej wybierają lekcje nauki gry w tenisa. Spędzanie czasu na korcie wiąże się bowiem z doskonałą zabawą, ćwiczeniem nowych umiejętności oraz zdrowym współzawodnictwem. Które elementy strategii treningowych są najważniejsze dla młodych tenisistów i przynoszą najlepsze rezultaty? Co składa się na prawidłowy rozwój każdego, początkującego sportowca?
Właśnie zaczął się wrzesień, a wraz z nim początek szkoły i czas nowych wyzwań dla dzieci. Edukacja coraz częściej nie zamyka się jedynie w sztywnym planie obowiązkowych lekcji, lecz rozszerza na niezwykle bogatą ofertę zajęć dodatkowych. Spośród nich sporym zainteresowaniem cieszą się treningi sportowe, takie jak na przykład nauka gry w tenisa.
Nie wszystkie dzieci wyjeżdżają na całe wakacje, większość zostaje latem w mieście. Czy to oznacza, że pociechy muszą się wałęsać bez celu albo spędzać całe dnie przed komputerem? W żadnym razie. Ciekawe zajęcia i liczne atrakcje znajdą na kortach! Gra w tenisa może być świetnym sposobem na ciekawe spędzenie wakacji w Poznaniu.